Ωριαία για εξωτερική εμφανιση...

• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  polysemy @ 22.03.2011 14:54
  hahahahaha.......oxi egw eimai sto epomeno stadio...tis anasfaleias...to fermouar einai edw kai meres kleisto! 
   
   
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  polysemy @ 22.03.2011 15:13
  Αστα να πάνε...... 
  Αλλα γιατι να καλύψω την ανασφάλεια με την ωριαία...η απάντηση σου ήταν αρκετή
   
  Thanks!
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  polysemy @ 22.03.2011 15:15
  @Magneto...εγω αν θα πετύχει η προσπάθεια θέλω να ρωτήσω αλλα μάλλον ήταν χαζή ερώτηση... 
  πολύ προχώ...αλλα χαζή χαχα
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  kokopuff @ 22.03.2011 15:29
  Μηπως καλυτερα ακμη του 6ου ??
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  polysemy @ 22.03.2011 15:36
  HAHAHAHAHAHAHA....WOW ενδιαφέρουσα άποψη για την ανταύγια....μάλλον όμως εγώ προσωπικά θα έπρεπε να ρωτήσω πρώτα που θα βρω τα λεφτά για να πάω στο κομμωτήριο!
   
  @kokopuff ναι κι εγώ μεταξύ των 2 ήμουν στην αρχή...δεν ξέρω, απλά ο 1ος φανερώνει την εξωτερική μας εμφάνιση....ο 6ος την υγεία...hmmm μπορεί κιόλας!
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  blueina @ 22.03.2011 16:41
  a kai egw thelw....na ginw kormi..mexri to kalokairi..les na ta kataferoume?na grafeis kathe mera ti trws edw mesa na deis meta kraksimo ..tote tha anagkasteis na valeis fermouar...an kai metaksu mas na sou pw ena mustiko diaiatas...
  de prepei na afhneis to stomaxi polu adeio giati nomizei oti de tha ksanafaei kai to kanei lipos...ara tha xaseis kila an trws mikra kai polla geumata..kai otan elw geumata ennow mia feta portokali th mia wra kai mia feta thn allah wra...epishs parallhla kane kai ligo perpathma h  gumnastikh...
  se ena mhna tha eisai fit...
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  blueina @ 22.03.2011 16:58
  @fireworks..xaxxaxaxxax
  ετσι....
  α και δεν ηξερα πως στα γυμναστηρια κανουν διατροφη?
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  blueina @ 22.03.2011 16:59
  ε και ξεχασαμε το πιο σημαντικο..να κανεις πολυ σεξ...χαχαχχαχχαχχαχα..
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  polysemy @ 22.03.2011 17:01
  Ευχαριστώ πολύ κουκλιά! για όλα τα tips! (θα σας ενημερώσω σε ένα μήνα για τα αποτελέσματα) 
  Α και ποιος χρειάζεται γυμναστήρια....περπάτημα 2 ώρες την ημέρα είναι ό,τι καλύτερο...το κάνω εδω και μια εβδομάδα, είναι πολύ απελευθερωτικό!
   
  Για τα μικρά γεύματα δεν ξέρω γιατι βαριέμαι να σκέφτομαι συνεχώς τί θα φάω, το καλύτερο είναι...ένας καφές το πρωί, ένα καλό γεύμα κατα τις 3 και φρούτο το βράδυ (και ένα ποτό εννοείται ! Εχασα 20 κιλά έτσι..it works! 
   
   
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  boa @ 22.03.2011 17:03
  λοιπόν... το κυριότερο είναι γευματάκια κάθε 3 ώρες (όπως τα μωρά)... και όπως είπε και η fire κομμένα λίπη (τηγανιτά, μαγιονέζες, κρέμες κλπ) και ζάχαρη... η γυμναστική που σου αρέσει βοηθάει...
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  boa @ 22.03.2011 17:07
  πρωινό ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ δεν το συζητάμε! ο μεταβολισμός σου κοιμάται το βράδυ και πρέπει να τον ξυπνήσεις... μικρά γεύματα απαραιτήτως γιατί, όπως είπε και η blueina, όταν δεν τρως το σώμα δεν λέει "α τι ωραία, τώρα κάνουμε δίαιτα"... θεωρεί πως είναι σε νηστεία και αποθηκεύει λίπος (όπως οι καμήλες)... πρόσεχε ψαρίνα γιατί όταν χάνεις έτσι κιλά συνήθως τα ξαναβάζεις πολύ άνετα...
  το περπάτημα μια χαρά...
   
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  blueina @ 22.03.2011 17:08
  vre polyseni....an esu mporeis na zhseis me ena kafe to prwi ena frouto to apogeuma kai ena geuma to meshmeri de xreiazesai diaita!!! egw nomiza pws trws polu kai exeis valei kila...posa eisai kale?giati an thes na gineis skeletos thumhsou thn kate moss....
  fireworks tzampa plhrwsa thn diaitologo...((
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  kokopuff @ 22.03.2011 19:55
  polysemy, φρουτο το βραδυ ?!??! αυτο δεν ειναι διαιτα ! τα φρουτα τα τρωμε το πρωι και οχι οτι φρουτο να ναι.. εχουν ζαχαρη , παρολο τις βιταμινες κτλπ.. το οτι ειναι υγιειναι δεν σημαινει οτι δεν παχαινουν. 
   
   
  το ιδιο ισχυει και για το μελι . ειναι σουπερ παχυντικο.
• ΑΝΑΦΟΡΑΔΙΑΓΡΑΦΗ
  polysemy @ 23.03.2011 04:14
  HAHAHAHAHAHAHAHA καλέ εσείς ξεσαλώσατε!!!
   
  Μια αστρολογική ερώτηση πήγα κι εγώ να κάνω και βρέθηκα στην τηλεοπτική ζώνη 16.00-18.00...